食物繊維・糖質量一覧表【食品別】穀類・いも・甘味・豆 ...

2019-6-22 · 食品別に食物繊維量と糖質量が判る一覧表を作りました。 食品100gあたりの含有量です。単位はグラムです。 文部科学省・日本食品標準成分表を参考に作成しました。

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